Как растить мышцы двумя тренировками в неделю? Подход для людей с полной занятостью и готовый план на 2 дня +32
Публикации с хабом Здоровье
Всего 5 минут повышенной активности в день приносят заметную пользу для здоровья сердца +3
О хомяках и водорослях: внедрение хлоропластов в клетки животных +12
Биохакинг – палка о двух концах -1
Аэро-, легкий или универсальный: какой из шоссейных велосипедов самый быстрый? +1
Почему не работает профилактическая медицина +49
Отладить сон? Исследование выявило оптимальную дозировку и время приема мелатонина +7
Почему твой друг ест все, что не приколочено, но при этом всегда худой? И можешь ли ты стать таким же? -5
Негативная магнитотерапия
Что должны есть спортсмены? Мы спросили спортивного диетолога -4
Бескамерные обода без бортовых зацепов (Hookless) – на сколько они опасны на самом деле? +4
Цифровой детокс: личный опыт на двоих +6
Монитор для чувствительных глаз — алгоритм подбора и один параметр, о котором Вы уже скорее всего забыли +68
Мифы про метаболизм и почему люди не худеют на 1000 калорий? +32
