Создать своего виртуального двойника сегодня можно без камеры, студии и продакшена. Достаточно одного фото и пары инструментов. В итоге получается персонаж, который похож на вас, говорит вашим голосом и подходит для Reels, Shorts, TikTok, презентаций и обучающих видео.

Меня зовут Паша Захаров. Уже много лет занимаюсь диджиталом, стратегиями и развитием 360 проектов. Сейчас все больше углубляюсь в ИИ, и пытаюсь сделать свою рабочую жизнь проще.

Сегодня постарался подготовить и структурировать для вас гайд, в котором рассказал о том, как создать своего виртуального персонажа от фото до финального ролика.

Поехали.

1. Создаём визуальный образ персонажа

Задача — получить устойчивое и узнаваемое изображение по вашему фото.

Сервисы, которые подойдут лучше всего

Leonardo AI — реалистичные портреты, отлично удерживает черты лица.

Как работать:

• Берите фронтальное фото.

• Загрузите в Leonardo.

• Сгенерируйте 10–20 вариантов.

• Выберите 2–3 наиболее аккуратных.

Промпт:

Составь промпт для реалистичного портрета по фото. Ровный свет, натуральные цвета кожи, нейтральная мимика.

Midjourney — если нужен художественный стиль, «кинокадры».

Промпт:

A realistic portrait of a person with [описание], natural soft light, detailed skin texture, clean background, 85mm lens look.

PhotoMaker — когда нужно много вариаций лица с сохранением внешности.

2. Пишем короткий сценарий

Даже ролик на 20 секунд лучше воспринимается, если у него есть структура.

Запрос в GPT:

Напиши короткий сценарий ролика (до 25 секунд). Стиль — разговорный. Структура: зацепка — мысль — вывод.

Как скопировать стиль понравившегося ролика

• скачать текст ролика через downsub.com

• дайте GPT текст и запрос:

Проанализируй стиль автора и сформулируй правила, по которым мне писать свои ролики, подготовь похожим сценарий

3. Голос в ElevenLabs

Голос влияет на восприятие сильнее визуала.

Варианты:

• записать свой голос (30–60 секунд);

• выбрать голос и тембр в библиотеке.

Промпт:

Перепиши текст простыми фразами, короткими предложениями, добавь паузы.

4. Чистка в Audacity

Очень удобный инструмент, чтобы скорректировать от любых звуком до голоса.

• убрать тишину

• удалить щелчки

• шумоподавление

• лёгкая компрессия

• громкость +1–2 dB

Голос становится чище и стабильнее.

5. Делаем говорящего AI-персонажа

Это ключевой этап. Ниже — актуальные инструменты + что с ними делать + настройки + рабочие промпты.

HeyGen — речь и мимика

Для чего:

• речь

• синхронизация губ

• крупные планы

• естественные движения лица

Плюсы:

• лучший результат при озвучке

• стабильное лицо

• мягкая мимика

Минусы:

• не делает движение камеры

• мало движений тела

Что делать:

• объяснения

• советы

• приветствия

• короткие монологи

Промпт:

Перепиши текст короткими фразами для синхронизации губ.

Настройки:

• Create Video → Upload Photo → включить Face Enhancement

• Audio → Upload Voice → выбрать Voice Sync: Performance

• Video Settings:

  • Eye Contact: Medium

  • Blinking: Natural

  • Mouth Movement: Balanced

• Экспорт:

  • 1080p

  • 24 fps

  • Compression: Medium

Runway — сцены без речи, лёгкие движения

Для чего:

• присутствие персонажа

• повороты головы

• лёгкие движения

• эстетичные кадры для переходов

Плюсы:

• плавная анимация

• атмосферные сцены

Минусы:

• не подходит для речи

Промпт:

A person standing by the window, soft daylight, slight head movement, calm expression.

Настройки:

• модель Gen-2

• Image Input → Add Image → включить Preserve Details

• Motion:

  • Camera Motion: Subtle

  • Subject Motion: Low

  • Stabilization: On

• Lighting: Soft Warm

• Экспорт: 1080p / 24 fps

Pika — короткие акценты и движения

Для чего:

• поворот головы

• поднятие взгляда

• лёгкий жест

• динамичные вставки

Плюсы:

• быстрые движения

• добавляет динамику

Минусы:

• не для речи

Промпт:

Close-up, slight head turn, natural light, smooth motion.

Настройки:

• модель Pika 2

• Motion Type: Subtle

• Motion Speed: 0.4–0.6

• Face Refinement — включить

Sora — окружение, движение камеры, атмосфера

Для чего:

• вступления

• финальные сцены

• окружение персонажа

• движение камеры как в живой съёмке

Плюсы:

• реалистичная камера

• мягкий свет

• атмосферные переходы

Минусы:

• не работает с мимикой

Промпт:

Handheld camera shot of a person walking on a quiet street during sunset, warm daylight, soft shadows, realistic motion.

Настройки:

• Duration: 6–8 секунд

• Camera Motion: Smooth Forward

• Handheld Shake: Low

• Depth of Field: On

• Lighting: Natural Warm

• Формат: 9:16

6. Генерируем дополнительные кадры

Чтобы ролик не был однообразным, используйте вставки:

• предметы

• атмосферные сцены

• короткие визуальные метафоры

Промпт:

cinematic frame, warm soft light, shallow depth of field, natural tones, [описание сцены]

7. Монтаж в CapCut

• длительность роликов: 15–30 секунд

• переходы: fade или dissolve

• выравнивание цвета между кадрами

• голос громче музыки на 3–5 dB

• короткие субтитры

Итог

Готовая цепочка выглядит так:

• фото → визуальный образ (Leonardo / Midjourney / PhotoMaker)

• GPT → сценарий

• ElevenLabs → голос

• Audacity → чистка звука

• HeyGen → речь

• Runway / Pika / Sora → движения и сцены

• Midjourney / Leonardo → дополнительные кадры

• CapCut → монтаж

Получается персональный AI-двойник, который выглядит естественно, говорит вашим голосом и подходит для любых форматов видео.

Спасибо от меня, что дочитали! Надеюсь, было полезно. До скорых встреч.