У каждого из нас в сутках 24 часа. И это иллюзия. На деле, если вооружиться экселем и несколькими вышеупомянутыми часами, то быстро приходит осознание что у тебя обойме не так много патронов и нужно ими распорядиться достойно. Ну или по крайней мере попытаться, чтобы себя потом не корить.
Дисклеймер: Я не инфобизнесмен, ничего вам не продаю, сегодня только математика и взгляд на повседневные вещи со стороны.
Это статья первая из цикла «Дизайн жизни». По мере продвижения, я буду дополнять ее ссылками на следующие части.
Недавно я вернулся с поездки на Байкал, где один из моих товарищей вскользь упомянул такой тезис, что в сутках мы спим 8 часов, 8 отдаем работе, 4 бытовухе и распоряжаемся только 4 часами.
Я в тот момент знатно прикурил, несмотря на банальность этих цифр. А если докинуть туда что в среднем современный человек проводит в смартфоне 5 часов (пусть будет 1 час по работе), то у нас в остатке получается круглый нолик без никто.
Меня такой вариант категорически не устроил и по возвращению я засел бюджетирование своего времени в гугл таблицы.
Самое простое для старта - это сон и спорт. Сплю я по 9 часов в сутки, меньше не высыпаюсь и начинаю понемногу умирать, больше не могу. Со спортом все тоже просто, ты либо ставишь намертво в календаре слоты и все расписание строишь вокруг, либо расстраиваешься что в очередной раз не удалось.
Далее идет работа. Я очень рад за тех, кто умудряется работать два часа в неделю, я так не умею. Вернее умею, но потом разгребать дела приходится с трудозатратами х2.
Поездка в деревню. Это традиционный в последние годы пункт. Раз в год я уезжаю к бабушке и дедушке на севера. Отключаю телефон и наслаждаюсь сибирской природой, четко осознавая, что каждая такая поездка может стать последней.
Пресловутую бытовуху никто не отменял и под нее я резервирую 4 часа в день. Душ, приемы пищи, логистика и прочее все идут в эту статью. На мой взгляд, если творчески подойти к этому слоту, то его можно уменьшить раза в 2-3. Работа из дома, оплаченный клининг, няня, не мыться в конце концов.
Далее идут дела семейные. Сюда попадают дети, жена и прочие близкие и не очень родственники. У каждого свои приоритеты, я не отшельник и планирую им уделять время. Особенно жене, с которой по статистике предстоит провести максимальное количество времени по сравнению со всем остальным окружением. (Если не брать в работу статистику разводов, но это уже другая история). Опять же если на жену не закладывать время, то шансы пополнить печальную статистику возрастают кратно.
Заключение
На себя уже остается не так много времени и его тебе приходится тонким слоем мазать по всему году. И если не бороться с демонами в виде соцсетей и прочих тик-токов, то сожаление на закате лет вам гарантировано.
Для себя любимого есть неплохие практики в виде Календаря жизни, 100 целей на жизнь, о них я расскажу в следующих статьях этого цикла.
P.S. Это моя первая статья на Хабре, буду признателен, если поддержите. До скорых встреч!
Комментарии (8)
talraaash
14.09.2025 11:55У меня ощущения, что сама подобная рефлексия с глобальной оценкой абстрактных задач на год, угнетает и отнимает больше времени чем озвученная проблема.
Я бы не пытался выделить "таймслот для детей и жены", а просто набросал бы список глобальных целей на год. Например, "Укрепить отношения с женой" и в рамках подцелей к этой задаче формировал бы пункты с актуальными ожидаемыми затратами времени.
Но вообще жесткий график и регламент в организации жизни - штука не для всех, мягко говоря и может принести больше вреда, чем пользы.
Viacheslav01
14.09.2025 11:55Все разные, что требует и разных подходов, для меня не работает ни жесткое планирвоание, ни достижение целей. И то и то, просто забрасывается и игнорируется. По факту большая часть сжигается импульсивно на какие то текущие нужды. Мне это норм, а некоторых приводит в ужас )
mirwide
14.09.2025 11:55Я бы не пытался выделить "таймслот для детей и жены", а просто набросал бы список глобальных целей на год.
Это очень похоже на KPI/OKR. Но их основная проблема, что они не работают. Так как не учитывают постоянно меняющиеся внешние факторы, которые делают цель недостижимой или бессмысленой. Например, когда компания ставит себе цель увеличить капитализацию, через год стоит в 3 раза дешевле, потому что СВО. У обычного человека таких факторов ещё больше. Пока я планирую Key-Result съездить с женой на Мальдивы, она планирует туда съездить без меня)) Или безобидная прогулка в лес на пол дня заканчивается лечением от боррелиоза на пару месяцев.
stopsp
14.09.2025 11:55Автор, ты будь поосторожнее со своим планированием. Не забывай про форс-мажор. Так не бывает, чтобы из школьного класса все ученики благополучно дожили до глубокой старости. Хотя все они будут уверять тебя в обратном. Но бесполезно что-то доказывать малолетним дебилам. Возрастным дебилам тоже ничего не докажешь.
edta_ff
14.09.2025 11:55У каждого из нас в сутках 24 часа. И это иллюзия.
Никаких иллюзий. Ровно 24 часа. Иллюзия - это все, что вы об этих 24 часах думаете.
и нужно ими распорядиться достойно
Совершенно необязательно.
Дальше можно разбирать чуть ли не каждое предложение, но хочется остановиться на заключении, тк в нем прекрасно все
Заключение
На себя уже остается не так много времени
С таким подходом далеко не уехать. Что значит для себя? А время с женой, детьми, спорт, друзья - это все для кого-то другого? С таким дизайном конечно никакой жизни не будет)
stas_dubich
14.09.2025 11:55Планирование, жить по расписанию - а это точно все нужно и делает счастливее ?
Безусловно для красивой картинки успеха - все это нужно, но речь же про другое.
Например, захотелось все бросить и рвануть на недельку в горы, внепланово, и тут уже выбор, давить свои желания ради плана ? Зачем тогда это все ? Или план выкинуть и порадоваться жизни ?
CloudlyNosound
Пока ты решаешь, как распределить последние шесть секунд, соседский дурачок, которому похрен веники, заберёт всё, вокруг чего ты так долго танцевал с бубном. И никакой "искель" не поможет. Я это гарантирую. Шевелишься быстрее - пролезаешь в первых рядах, шевелишься медленнее - ну извини.
Но можно идти в обратную сторону - вообще не шевелиться, и, при грамотном подходе, окажешься впереди самых шустрых. Оказывается, внезапно, "не шевелиться" можно по-разному.
stopsp
Самый бессмысленный бред, который я сегодня прочел. Вот сколько раз я себе говорил, мол, прекращай смотреть комменты, ничего умного там не найдешь. Но азарт и врожденная любознательность отвечают: "А вдруг!?"