Статья‑продолжение к четвертой теме о том, как подстелить соломки, если еще только маячит «оптимизация в компании». Но у кого‑то кадровые пертурбации уже начались.

Анонимный вопрос участника:

Страх сокращения понятен, а что делать, если правда сократили? Как на это посмотрят новые потенциальные работодатели?

Ниже — мысли от экспертов «деврел‑супервизии».

Юлия Уварова — ИТ‑психолог и писательница, @julia_uvarova_psy_cab

«Я бы начала с состояния. Если человек в сильном страхе и стрессе, он часто не может адекватно обрабатывать варианты: любое слово на собеседовании воспринимается как угроза, включается мысленная мешалка, и ресурса на действие почти не остается.

Поэтому сначала — не давить страх, а дать себе его прожить: выписать мысли, отгоревать, отбояться, чуть выдохнуть. После этого появляется больше ясности, и уже из спокойного состояния легче собирать стратегию.

Если сокращение уже случилось, важно не уходить в самобичевание. На новых собеседованиях спокойно объяснять ситуацию без обвинений, с фокусом на опыт: что произошло, что вы из этого вынесли, что готовы делать дальше.

Мы не можем контролировать, что подумает каждый работодатель. Но можем контролировать, как именно мы показываем свою ценность в новом контексте.»

Ксения Романова — DevRel в Positive Technologies, @devrel_sklad

«В текущей экономике сокращение — это не клеймо и не „черная метка“ по перформансу. Рекрутеры понимают контекст рынка и не читают такую ситуацию как автоматический минус кандидату.

На собеседовании эта причина ухода из компании воспринимается лучше, чем размытые формулировки „хотелось больше челленджа“  — сейчас весь рынок большой челлендж. Когда честно говоришь, что ставку сократили по экономическим причинам, это воспринимается нормально. К продолжающим «искать вызов в профессии» больше вопросов.

Рекомендательные письма как формат во многом устарели, но практично заранее договориться с несколькими людьми из разных функций, что они дадут живую рекомендацию по запросу. Скорее всего им так и не напишут, но страховка не повредит.

Чем шире набор референсов — руководитель, стейкхолдеры, коллеги, разработчики, — тем лучше ваша позиция на рынке.»

Елизавета Царева — директор по развитию Онтико, со-лидер Смоллтехов

«Если бизнес ужимается и сокращает затраты, человеку полезно применить похожую логику к своей карьере: аккуратно снизить риски, контролировать расходы, держаться за опоры и параллельно готовить запасные маршруты.

Это взрослое “подстелить соломку”: заранее думать, в какие роли вы реально можете пройти. Где ваши переносимые компетенции и какие переходы будут наиболее жизнеспособны именно сейчас. И никакой паники».

Про соломку поговорили 2 статьи назад, если вам актуально — рекомендуем: ссылка.