Вы работаете в компании уже три года. Вроде бы всё в порядке: стабильность, привычные задачи, понятный график. Но - нет карьерного роста, повышения зарплаты, новых проектов. В зоне комфорта становится тесно и неуютно. Хотя формально вас никто не увольняет. Знакомо?

У этого явления есть название — quiet firing или «тихое увольнение». В русскоязычном сегменте о нем говорят редко. Гораздо чаще упоминают противоположную практику- «тихий уход». Это когда специалист работает строго по расписанию, отказывается работать «на максимум» и старается абстрагироваться от рабочей суеты. По сути, это своеобразная форма пассивного сопротивления, напоминающая китайское движение Тан Пин. Первые проявления фиксировались еще в 2009 году, но широкое распространение явление получило в 2023-м, когда его подхватило поколение Z. «Тихий уход» можно легко противопоставить культу продуктивности и достижений.

В противовес этой тенденции и появился феномен «quiet firing»- зеркальная стратегия компаний. Термин новый, но сама практика известна давно: работодатели создают условия, при которых сотруднику становится проще уйти самому. Но мой взгляд современная версия куда опаснее. В этом тексте разберемся, что такое «тихое увольнение», почему оно возникает и чем грозит.

Заморозка

Quiet firing это своего рода заморозка сотрудника, оставляющая его в подвешенном состоянии. Чаще всего она связана с неэффективным руководством. Формально никто никого не собирается увольнять или сокращать. Но работник остаётся без обратной связи (а если она есть, то очень формальная), повышения и доступа к новой информации.

Другой тревожный сигнал — снижение объема задач. Сначала это может даже радовать, но со временем становится очевидно: в отличие от коллег, сотрудник больше не вовлекается в новые проекты, потому что его просто туда не приглашают.

В некоторых компаниях тихое увольнение, чуть ли не встроенный процесс: нет жёстких, однозначных решений - только вялое «ожидание», когда человек уйдет сам.

Для бизнеса это выгодно: не нужно платить компенсации, нет громких скандалов и репутационных потерь. Прямое увольнение влечет юридические и финансовые риски, а тихое увольнение позволяет «мягко» избавиться от человека или хотя бы снизить его инициативность.

Для сотрудника это похоже на бомбу замедленного действия - скрытая угроза для карьеры.

Тихие риски

Главная опасность - в незаметности процесса. Первые месяцы почти ничего не ощущается. Лишь постепенно возникает чувство недооцененности, которое перерастает в эмоциональное истощение.

Риск №1: Выгорание.  Работа теряет ценность, превращается в бессмысленную рутину, и со временем это может привести к профессиональному выгоранию.

Риск №2: Потеря компетенций.  Без новых проектов навыки неизбежно деградируют. Попав в ловушку quiet firing на несколько лет, легко потерять конкурентоспособность и «притупить» скиллы.

Риск №3: Финансовая стагнация. В условиях нестабильной экономики отсутствие роста зарплаты становится особенно болезненным. Если доход остаётся на месте, а рынок движется вперёд, разрыв ощущается всё сильнее.

Как выйти из Quiet firing

Я сторонник того, что из любой ситуации можно извлечь пользу. Даже неприятная практика quiet firing открывает возможности.

Первое, что стоит сделать - разобраться в ситуации. Не ждите, что всё изменится само собой. Поговорите с руководителем, постарайтесь увидеть общую картину. Но и не стройте иллюзий: новый проект не появится внезапно, а ставка часа не вырастет автоматически.

Дальше - проверьте рынок труда. Не увольняясь, изучите вакансии, требования и трезво оцените свои навыки. Это позволит понять реальную стоимость себя как специалиста и наметить пути развития. 

Quiet firing - это зона ответственности сотрудника. Компании редко будут решать проблему, но именно у вас есть шанс превратить кризис в новый старт.

Подробнее о карьере в IT и о том, как её строить в постоянно меняющемся мире, я рассказываю в своём телеграм‑канале. Буду рад вашей подписке!

Комментарии (8)


  1. Tolnik
    26.09.2025 15:07

    Для человека, у которого есть свои личные проекты, особенно вебовские, это даже на руку. Есть время заниматься личными делами в рабочее время. Что я и делал последние два года. Всё как в статье - объем задач упал, обратная связь затухла... Но на работе был интернет и админские права на локальный комп. Никакого выгорания не почувствовал, хотя временами скучал недолго, пока не находил свою личную задачу. Скилов не терял, а наоборот, наращивал. Но в одни прекрасный день руководство попросило меня и ряд моих коллег взять отпуск за свой счет. Взял и потратил этот месяц на поиски работы - нашел ближе к дому и зарплата больше.
    Из статьи не понял интерес компании заниматься этим делом месяцами и даже годами... При увольнении по инициативе обычно предлагают компенсацию 2-3 месяца. Так что, если человек не нужен, то зачем его держать? Объявить об увольнении, дать месяц на поиски работы, если найдет, то и компенсацию выплачивать не придется.
    В моем случае, описанном выше, все-таки не quiet firing был, а скорее финсложности компании и намек в виде отпуска за свой счет, что пора увольняться.


    1. togame
      26.09.2025 15:07

      Это если работа удаленная, а если ты сидишь в опен спейсе, где все видят что ты делаешь и нет возможности заниматься ничем кроме работы, то это морально тяжело.


      1. Tolnik
        26.09.2025 15:07

        Комфортность заниматься своими делами на работе в openspace зависит от темы твоего проекта и рода личного занятия. Если ты владелец порносайта, то будет очень некомфортно. Но если ты просто пишешь код в IDE, то по твоему монитору трудно различить, чем ты занят. Потом, есть такие места, даже в openspace, где твои мониторы (лучше, чтобы их было больше одного) не просматриваются.


  1. SadOcean
    26.09.2025 15:07

    Это конечно хорошо, но выглядит довольно экзотическим.

    Самой кампании держать неэффективного сотрудника невыгодно - как бы не были велики издержки расставания по хорошему, они не перевешивают многолетней работы "по плохому".

    Скорее это выглядит как эксцессы менеджмента - кому то в среднем менеджменте без контроля над кадровой политикой хочется вас выдавить.

    Но это крайне сложно отличить от, кхм, на просто работы.

    Не все кампании прибыльные и растут, не у всех есть активный проджект девелопмент и выгодные точки роста.

    Кампания не может активно растить твою зарплату, у нее нет для тебя следующего рок-проекта, но и твоей работой все довольны - почему бы не продолжать? Тебя для этого наняли так то. Будем откровенны - может и ты не торт. Ну или торт, но не полный восторг.

    В общем бритва Оккама она такая.


  1. Johninator
    26.09.2025 15:07

    Тоже не вижу выгоды для работодателя, особенно для российского. Сейчас тренд другой: выжать из тебя максимум, чтобы не брать дополнительных людей в отдел. В таких условиях они не позволят "сидеть и скучать", а скорее завалят тебя новыми задачами, чтобы ты выгорел. Ну а если описанное в статье и происходит, то, как говорится: "они отказались меня повышать, поэтому я повысил себя сам, став работать меньше за те же деньги ".


  1. vitiok78
    26.09.2025 15:07

    А можно сразу устроиться на работу, где не дают задач и платят за это зарплату?

    Работодатель, отзовись!


  1. vitiok78
    26.09.2025 15:07

    Зачастую конкретный работник бывает очень ценным для компании, потому что является большим экспертом по процессам компании. Но в данный момент все процессы налажены, и для него просто нет работы.

    Однако, когда потребуется что-то менять или добавлять, то он тут как тут, пилит фичу за пару часов, и эта фича сразу приносит деньги.

    А если его уволить и нанимать кого-то нового, это выйдет компании боком, потому что любой вменяемый руководитель знает, что время - это деньги. В самом худшем варианте конкуренты могут запустить фичу раньше, и это выйдет ещё дороже.

    Поэтому, пока тебе платят зарплату, лучше поменьше читать такие статьи и принимать дурацкие поспешные решения...


    1. Cere8ellum
      26.09.2025 15:07

      Это характерно лишь для отношений в узком кругу, когда именно непосредственный руководитель в курсе скиллов своей команды. Но высший менеджмент, задающий стратегии управления, смотрит лишь на числа, и пофигу кто там и что умеет.